Dacă ai poftă de o salată regească în stil grecesc, atunci fii atentă aici, pentru că ai în față o rețetă delicioasă care va deveni în timp preferata casei. Este lipsită de carbohidrați și deci, o poți prepara și la cină. Mai mult decât atât, este plină de legume proaspete, ceea ce o face perfectă pentru vară. Mai jos ai rețeta pentru trei porții.
Complexitate
Uşor
Timp de gătit
15m
Ingredientele
salata romaine sau orice tip de salată dorești
spanac baby
ceapă verde
zucchini
varza Kale
țelină
ridichi
varză
Pentru dressing în stil grecesc:
2 linguri ulei de măsline extra virgin
3 linguri oțet de mere
1/2 lămâie stoarsă
1 lingură miere crudă
1/2 linguriță praf de usturoi
1/2 linguriță oregano uscat
1 linguriță muștar Dijon
1/2 linguriță sare de mare
1/4 linguriță piper negru proaspăt măcinat
Preparare
Pregătește toate legumele și feliază-le după bunul plac.
Mixează toate ingredientele pentru dressingul grecesc și adaugă compoziția peste legume.
Sursa
