Prima menstruație. Cum vorbești cu fiica ta despre ciclul menstrual

Chiar dacă nu observi sau încă nu vrei să accepți, copiii cresc repede și în ziua de azi, ajung la pubertate mult mai devreme decât asta s-a întâmplat cu alte generații. 

Dacă ai o fiică sau mai multe, e important să te pregătești din timp pentru discuția despre ciclul menstrual. Trebuie să găsești momentul, dar și cuvintele potrivite, pentru a-i explica totul astfel, încât fetița ta să fie informată corect și să se simtă confortabil în timp ce comunicați.  

Iată câteva sfaturi care îți pot fi de ajutor când consideri că a venit timpul să vorbești cu fiica ta despre menstruație.

Nu „discuția”, ci „discuțiile”
Nu e o idee tocmai bună să concentrezi toată informația într-o unică și „Discuție oficială”. S-ar putea să-ți sperii copila sau s-o copleșești cu atâtea lucruri noi. Trebuie să începi să vorbești cu ea, într-un mod general, despre menstruație cam din jurul vârstei de șapte ani. Deși vârsta medie de apariție a menstruației este de 12 ani, aceasta poate apărea chiar de la opt ani și uneori, fetele ajung la pubertate chiar mai devreme. 

Zugrăvește informația în culori pozitive
E posibil ca tu să ai o menstruație abundentă și cu dureri severe. Nu-i povesti despre experiența ta negativă. Poate că în cazul fiicei tale totul să fie diferit. Să fii femeie este (sau cel puțin ar trebui să fie) o binecuvântare, iar asta depinde mai ales de ceea ce ne transmit cei din jurul nostru.

Spune-i că menstruația este un proces natural și că, de la o persoană la alta, această experiență poate fi diferită. În unele cazuri, organismul trece prin schimbări drastice și rapide, în altele, transformările sunt aproape invizibile. Totul depinde de ADN-ul pe care l-am moștenit de la părinți

Cum să faci discuția mai ușoară?
Căută cărți, tutoriale pe Internet sau DVD-uri educative, care explică pe larg procesul apariției menstruației;
E posibil să nu știi răspunsul la anumite întrebări pe care ți le adresează fata ta, asigur-o că te vei informa și le veți discuta cât mai curând posibil;

Completează discuțiile despre menstruație cu cele despre educația sexuală și despre un stil de viață sănătos, pentru că e mai bine să se informeze corect de la tine, decât să află frănturi de informații de la prieteni sau de pe Internet.

Dacă adolescenta ta e timidă și nu ți-a pus încă nicio întrebare legată de menstruație, deschide tu discuția în timpul unei reclame la tampoane, de exemplu.

Spulbera miturile
Atunci când vei vorbi cu fiica ta despre menstruație este important să spulberi miturile care există în jurul acestui subiect și care ar putea să o facă pe fiica ta să creadă ca menstruația este un lucru rușinos. 

După cum am mai menționat, e mai bine să-i spui tu adevărul, decât să o lași să afle anumite informații (nu întotdeauna veridice) de pe Internet sau de la prietenele de la școală.
Cineva poate să-i spună că ar putea pierde pentru totdeauna un tampon înăuntru, că tampoanele te pot omorî sau că nu îți poți spăla părul sau înota în timpul menstruației. 
Majoritatea acestor afirmații provin din dezinformări și jumătăți de adevăr și, deși fiica ta poate suspecta că nu sunt adevărate, faptul că nu deține toate informațiile o poate face să se simtă anxioasă.