Убрать квартиру, постирать и выгладить одежду, приготовить обед завтрак или ужин на всю семью, сделать с детьми уроки и почитать самому младшему сказку на ночь. За один день женщина делает миллион дел, никто не снимает с нее домашних обязанностей, даже если она работает. Давайте разбираться, какие домашние дела больше всего портят женское здоровье.

Домохозяйка — это тяжелый и неоплачиваемый труд. Миллионы женщин успевают привести в порядок дом, приготовить еду, но при этом часто забывают о собственном здоровье. Работа по дому может нанести организму серьезный вред, и дело здесь не только в токсичных средствах для уборки и дезинфекции квартиры.

"Мытье полов, уборка высоко расположенных полок, ношение тяжелых коробок, развешивание штор может вести к головокружениям и головной боли. Резкое потягивание вверх и нахождение в вынужденном положении приведут к спазму мышц в шее или защемлению нервов из-за подвижности позвонков, деформации межпозвонковых дисков", - отмечает врач-невролог Евгений Мосин.

Неудобная поза во время мытья труднодоступных участков пола, постоянное укачивание малыша на руках, поднятие тяжелых пактов с продуктами могут стать причиной развития остеохондроза, деформации шейного отдела позвоночника.

Источник
letidor.ru
уборка
здоровье женщины
мнение экспертов