Специальная подушка для беременных. Как выбрать, как использовать и где купить в Кишиневе?
-
//
24.12.2014
Все беременные женщины не понаслышке знают о всех неудобствах, которые встречаются, особенно в последние месяцы вынашивания. И сон в списке неудобств нанимает далеко не последнее место. Ведь теперь вы можете спать только в определенных позах, либо на правом, либо на левом боку. Как же сделать последние недели спокойного сна будущей мамочки комфортными? Для этого современные изобретатели изготовили специальную подушку для беременных, которая помогает женщине в положении занимать комфортную позу во время сна.
Виды подушек для беременных
Перед тем, как определится с выбором подушки для беременных, вам нужно будет знать, что существует несколько их видов. Они отличаются по материалу, дизайну, цвету и качеству. Разберем, какие же бывают формы подушек для беременных.
Первый из них – это материнская подушка. Она состоит их двух подвижных частей, которые соединяются между собой тканью. Такая форма помогает поддерживать как живот, так и нижнюю часть спины, что помогает уменьшить вес живота.
Следующий вид – это подушка для тела. Она получила свое название от длинны, которая достигает 1.5 метров. Она нужна для того, чтобы повторять изменения в очертании вашего тела, тем самым поддерживая те его части, которые раньше в поддержки не нуждались.
Также существует клинообразная подушка. Она отлично поддерживает ваш живот, когда вы находитесь в положении на боку, на спине или полуотклонившись.
Есть и U-образные подушки. Это самый распространенный вид подукшек для беременных. Между собой они различаются по размеру. Можно выбрать подушку, которая бы только облегала живот, а можно приобрести подушку на все тело, обеспечивая поддержку с двух сторон. Такие подушки больше всего подходят тем, кто во время сна часто переворачивается с боку на бок. С такой подушкой, помимо того, что бедра, спина, шея и позвоночник будут находиться в естественном положении, будут поддерживаться еще и ваши колени.
Помимо вышеперечисленных, существуют и рожковообразные, С-образные, Г-образные и прямые формы. В них также есть свои положительные стороны. Но, какой бы формы не была подушка для беременных, она направлена на то чтобы ваше тело находилось в естественной, природной форме во время сна, а животик бережно оберегался.
Как выбрать подушку для беременных?
Когда вы определились с формой подушки, пора обратить внимание и на другие немаловажные особенности, которыми должна обладать подушка для беременных.
Разберем подробнее размеры. Существует основной базовый размер 160-170 сантиметров в длину. Но для модельного роста бывают более длинные подушки, 2.5-3.2 метра. Есть также подушка длинной всего 1 метр. Но она больше подходит для кормления уже родившегося малыша, чем для периода беременности.
Также при выборе подушки для беременных необходимо знать и то, что находится внутри. Это должен быть экологически-чистый, антиаллергенный и противомикробный материал. Самым оптимальным наполнителем для таких подушек является холлофайбер. Помимо того, что он обладает всеми вышеперечисленными качествами, он еще и мало весит, не теряет своей формы даже после стирки, отлично сохнет и не требует дополнительного ухода.
Очень часто подушки для беременных в дальнейшем используют и в качестве подушек для кормления. В этом случае необходимо обратить особое внимание на качество чехла. Он должен быть приятным и мягким на ощупь, легко стираться, удобно завязываться или застегиваться, а также сохранять необходимую вам температуру. Лучше всего, если чехол будет изготовлен их натурального материала, такого, как хлопок. Можно использовать также такие материалы, как сатин или бязь.
Как пользоваться подушкой для беременных?
На самом деле, подушки для беременных очень удобны функциональны в использовании. Их используют как беременные на разных сроках, так и новоиспеченные мамочки для кормления малыша грудью. После беременности многие женщины продолжают использовать такую подушку, и, по правде говоря, не только женщины, а и мужчины, и дети. Она станет любимицей в вашем доме.
Но сейчас мы разберем, как же использовать подушку именно беременной женщине.
Чтобы снять излишнюю нагрузку с поясницы, примите положение сидя и положите подушку за спину. А чтобы улучшить кровообращение в ногах, сложите подушку в две части и положите на нее ноги минут на 30. чтобы снять напряжение и усталость с области плечей и шеи, необходимо поудобнее усесться и положить плечи и руки на подушку.
Очень часто беременные женщины, из-за смещения центра тяжести и появления дополнительного веса, страдают от больших нагрузок на область позвоночника. Чтобы расслабить его, нужно на один край подушки лечь головой, а второй конец – положить между коленями.
Поскольку врачи настоятельно рекомендуют беременным на последних сроках не ложиться на спину, положите подушку сзади, и во время сна вы не сможете неосознанно перевернуться.
В общем, существует еще множество различных поз с использованием подушки, которые вам подскажет ваше тело.
Теперь вы не только узнали, как выбрать подушку для беременных, но и как правильно ее использовать. Надеемся, в нашей статье вы нашли ответы на свои вопросы.
Где купить?
Также специальные подушки вы можете найти в магазинах товаров для детей.
