Сексуальное здоровье является важнейшим компонентом жизни каждого мужчины. Не секрет, что пик половой активности приходится, как правило, на тридцатилетний возраст, а далее происходит ее постепенное снижение. Каждый мужчина стремится, как можно дольше сохранить сексуальную функцию, которая определяет его качество жизни и самооценку.

Мужское здоровье. Как улучшить эрекцию?

В настоящее время существуют эффективные методы поддержания и улучшения половой функции вне зависимости от возраста и других причин. Самые важные характеристики половой функции мужчины — это эрекция и либидо. Эти характеристики неразрывно связаны, но имеют разную природу.

Эрекция — это процесс наполнения полового члена кровью. При сексуальной стимуляции происходит расширение артерий полового члена и усиление притока крови, в результате чего повышается давление и обеспечивается необходимая твердость полового члена. Других процессов при этом не происходит, так как в половом члене нет мышц, только сосудистая ткань и мочеиспускательный канал.

Причины нарушения эрекции

• Сужение сосудов полового члена в результате атеросклероза, повышение холестерина крови, сахарного диабета и гипертонической болезни.

• Различные воспалительные и инфекционные заболевания половых органов, например простатит, при котором развивается так называемая вегетативная дисфункция.

• Нарушение проведения нервных импульсов вследствие травм спинного мозга, сахарного диабета и т.д.

• Нарушения со стороны некоторых внутренних органов — печени, почек, что ведет к интоксикации и нарушению сосудистого тонуса.

• Вредные привычки — курение, наркотики, злоупотребление алкоголем, что также приводит к сужению кровеносных сосудов.

•  Напряженный образ жизни, связанный с многочисленными стрессами, при которых вырабатывается адреналин — сосудосуживающий гормон.

График дисфункции

Эректильная дисфункция может возникать в результате различных нарушений. Причем, как правило, имеются сразу несколько сбоев в организме, которые бьют в одну точку. Нарушение эрекции может быть первым проявлением опасного заболевания, которое угрожает не только здоровью, но и жизни (например, сахарный диабет или атеросклероз).

Либидо зависит от половых гормонов, в первую очередь, тестостерона. При снижении желания вести половую жизнь в 100% случаев наблюдается уменьшение уровня или активности гормонов, что практически неизбежно происходит с возрастом, а также при простатите, заболеваниях печени и ожирении.

Мужское здоровье. Как улучшить эрекцию?

Препараты

Что делать, если происходят сбои в половой жизни? В средствах массовой информации активно рекламируются различные препараты — таблетки от импотенции. Действительно, некоторые из них оказывают выраженное стимулирующее действие на эрекцию. Но это препараты временного действия, симптоматические. Они не имеют лечебного эффекта и не устраняют заболевание. Наоборот, при бесконтрольном применении эректогенных препаратов основное заболевание, которое послужило первопричиной нарушения эрекции, может начать прогрессировать и в конечном итоге вызвать серьезные осложнения. Поэтому эректогенные препараты можно рекомендовать в качестве временной меры, до определения и лечения основного заболевания.

Специалисты

Первый вариант — обследование уролога, как правило, выявляет простатит и начинается лечение без учета других причин, способных вызывать эректильную дисфункцию. Причем это лечение с переменным успехом может продолжаться годами.

Второй вариант — пациент с сексуальными нарушениями попадает к эндокринологу, который назначает ему гормональную терапию. В результате эрекция не возникает, так как подобная терапия может привести к непроходимости сосудов полового члена. И такие ситуации реально происходят в жизни.

Единственное верное решение в такой ситуации — обращение в многопрофильную клинику, где собраны специалисты различных направлений, способные решать сексуальные проблемы пациента сообща.

В первую очередь, требуется провести полное обследование, направленное на определение первопричин расстройства. Оно включает в себя исследование сосудистого кровотока, определение уровня половых гормонов, выявление воспалительных, инфекционных заболеваний, скорости проведения нервных импульсов, а также диагностику внутренних органов и систем, которые напрямую или косвенно влияют на мужское здоровье. Важную роль играет оценка психоэмоционального состояния.

Основная роль при обследовании и лечении отводится андрологу и урологу, которые составляют план лечения, привлекая при необходимости специалистов других направлений (кардиолога, эндокринолога, психотерапевта, сексолога и других). Только при таком подходе можно добиться не временного, а стойкого восстановления и поддержания половой функции на должном уровне.

Лечение

Лечение может включать в себя медикаменты и специальные процедуры. В настоящее время любой вид и степень нарушения половой функции эффективно поддается лечению. Даже если приходится прибегать к хирургической операции. Причем лечение подбирается индивидуально в каждом конкретном случае. Универсального средства для устранения сексуальных проблем не существует.

Итак, мы разобрались в том, что делать, если сексуальные проблемы уже возникли. А если хочется чего-то большего от интимной жизни? 

Мужское здоровье. Как улучшить эрекцию?

Можно ли улучшить качество секса?

В арсенале андрологов имеется ряд методик увеличения и утолщения полового члена, как с помощью операции, так и безоперационным путем. Выполняются пластические операции по изменению формы полового члена. Есть различные медикаментозные, сексологические и аппаратные методики для увеличения продолжительности полового акта, усиления остроты оргазма и повышения либидо.

Осмотр достижений

Ну и само собой, профилактика лучше, чем лечение. Здоровый образ жизни, регулярные половые контакты, физические нагрузки, правильное питание, минимизация стрессовых ситуаций и интоксикаций — вот верный путь к крепкому мужскому здоровью. Однако, учитывая то, что ряд заболеваний может длительно протекать в скрытой форме, рекомендуется хотя бы раз в год проходить осмотр у андролога и терапевта, выполнять ряд обследований, направленных на выявление заболеваний сердечно-сосудистой и половой системы, печени и общего состояния здоровья. Соблюдая эти правила, можно длительное время сохранять мужское здоровье и активность.