Мастурбация – деликатная тема, о которой многие не осмеливаются говорить. Мало кто признаётся, что прибегал к данной технике самоудовлетворения.
Исследования показывают, что 80-100% молодых людей практикуют данное занятие в возрасте 14-16 лет, а в некоторых случаях – даже с 10-12 лет.
По мнению сексолога Габриелы Марин, мастурбация может со временем превратиться в механизм самоуспокоения (самолечения), позволяющий справляться со стрессом или различными неприятными ситуациями. Когда мастурбация становится любимой привычкой, чтобы избавиться от проблем и плохого самочувствия, она может превратиться в пристрастие, зависимость.
«Мастурбация становится проблемой, даже патологической, когда приобретает исключительный, обсессивно-компульсивный характер, или когда возникает на фоне острого конфликтного состояния. И мужчины, и женщины могут мастурбировать неконтролируемо, с или без использования порнографии. Некоторые могут мастурбировать ежедневно, быстро, воспринимая этот процесс как рутину, другие могут проводить часы напролёт мастурбируя, используя при этом порнографию или фантазию. Зависимость от мастурбации приводит к формированию чувства вины и отсутствию близости. Это может привести к отказу человека от его привычной деятельности», – утверждает психотерапевт Габриела Марин, эксперт в области психологии взаимоотношений в паре.
Сексолог не будет говорить вам, является ли мастурбация чем-то безнравственным, даже если она переросла во вредную зависимость. Многие люди, особенно молодёжь, довольно сдержанно консультируются со специалистом, когда обнаруживают, что компульсивная мастурбация стала препятствием на пути к благоприятному развитию отношений в их паре. Основная причина такого поведения заключается в том, что, по их мнению, психолог может осудить их за такое поведение или повесить на них ярлык «безнравственности».
«Хороший сексолог никогда не призовёт к морали при лечении сексуальных проблем и зависимости от мастурбации. Хороший сексолог будет уважать убеждения и ценности своего клиента, работая над тем, чтобы уменьшить его чувство стыда и вернуть ему здоровую сексуальность. Встречаются и более сложные случаи, когда люди испытывают зависимость от мастурбации, а также любят смотреть порнографию или посещать порно-сайты, в таком случае, вполне возможно, что данный человек также зависим и от порнографии и интернета. Задача психотерапевта заключается в том, чтобы назначить пациенту правильное лечение, в зависимости от степени его зависимости», – утверждает психотерапевт Габриела Марин.
Лечение означает полный отказ от мастурбации?
«Человеку, испытывающему зависимость от мастурбации, рекомендуется период воздержания. Как правило, речь не идёт о полном её отсутствии. Крайности всегда могут быть более разрушительными, чем сама по себе зависимость. Когда у нас наблюдается пищевой дисбаланс или мы слишком много работаем, мы изнуряем себя – то же самое происходит и при половом дисбалансе. Наше тело будет нуждаться в отдыхе, в восстановлении своих функций. В период восстановления рекомендуется половая близость с человеком, которая будет продолжаться столько времени, сколько пациент будет отвлечён от своего обсессивно-компульсивного пристрастия. Также рекомендуются действия, не носящие сексуальный характер, которые помогают сдерживать своё желание. Зачастую плохое самочувствие, ощущение страха или беспокойства определяют потребность в мастурбации, как в контролируемом высвобождении своей сексуальной энергии», – объясняет сексолог.
Источник: adevarul.ro
Перевод: Mamaplus.MD
