Это у кого-то страшное, а у кого-то долгожданное слово «прикорм»! Когда? А стоит ли? Зачем? Аллергия! Расстройство животика! И много новых разных хлопот, связанных с «прикормом». Что же это такое? Комментирует Ирина Поленчук.
Прикорм – постепенное расширение рациона ребенка в дополнение к грудному молоку или молочной смеси. Это «твердая пища», приготовленная или купленная готовой специально для малыша. Разрешаются продукты только в соответствие с возрастом. Если малыш находится на грудном кормлении, или же на молочной смеси, развивается нормально, прибавляет в весе, то прикорм можно не вводить и до года. Но, так ведь хочется попробовать что-то новенькое. Моим деткам педиатр рекомендовал начало прикорма с 6 месяцев. Но личный опыт показал: самое время для начала прикорма – это 5 месяцев. Раньше можно, но сложно. Позже тоже можно, но еще сложнее! И как показывает опыт моих подруг - мамочек, если прикорм начинать позже 6-ти месяцев, то к этому времени малыш уже больше понимает и ложечке предпочитает грудь или бутылочку. Со старшим сыном прикорм начали с 6 месяцев. Все проходило очень сложно! Он абсолютно отказывался кушать с ложечки. Так что для нас поесть, впрочем, как и до сих пор, было огромной проблемой. У меня, как и у большинства мамочек, в буквальном смысле слова, паранойя на то, чтобы ребенок был сыт! Сын отказывался от твердой пищи, предпочитая бутылку со смесью. Но я настаивала, о чем сейчас даже жалею. Конечно, все приходит с опытом.
С дочкой же нет никаких проблем! Мы начали прикорм в 5 месяцев с овощей и фруктов, затем ввели специальные безмолочные кашки. В начале я пыталась применить ту практику, которая осталась от сына, и получила тот же результат! Отказ! Затем все поменяла: хочет-ест, не хочет - не ест. Нравится брокколи, пожалуйста, не нравится гречневая каша, попробуем позже. Все проходило очень ненавязчиво и спокойно. И я получила совершенно иной результат. Нужно понимать, что ребенок - это личность, со своими вкусовыми предпочтениями и взглядами, и с этим надо считаться. Прикорм лучше начинать с овощей (брокколи, цветная капуста, овощные салатики), так как если ввести первыми фрукты, то после них малыш не захочет есть овощи. Почему безмолочные каши? В состав этих каш не входит молочная смесь. И если ваш малыш находится на грудном кормлении, то молочко необходимо сцеживать и делать кашу на этом молочке. А если на искусственном, то каша делается на той молочной смеси, которую в данный момент ест ваш малыш. Так адаптация к прикорму будет проходить легче, и спустя некоторое время можно будет начинать есть молочную кашку. Каждый из новых продуктов надо давать по одной ложечке, затем с каждым днем увеличивать порцию. Учитывая то, что специальное детское питание в баночках хранится в холодильнике, после открытия оно пригодно не более двух суток. Нужно все делать не спеша, наблюдая за ребенком: как реагирует животик, не появились ли высыпания и т.д. Если что-то идет не так, то с этим продуктом лучше повременить. Но это общие рекомендации, каждый случай рассматривается отдельно: если малыш нормально прибавляет в весе и у него нет проблем с задержкой стула, то общие рекомендации как раз для него, но если же малыш часто срыгивает, страдает кишечными коликами, не добирает в весе, то лучше всего подбирать каждый новый продукт, консультируясь с педиатром, что бы еще сильнее не навредить.
Сейчас моей дочке 7,5 месяцев, и ее рацион полностью разнообразен соответственно ее возрасту. От многих мам можно услышать: «Никаких баночек, все будем готовить сами!» Ни один врач вам не будет рекомендовать начинать прикорм из общей кастрюли! Это должно быть только специализированное детское питание, и главное, чтобы оно подходило вашему малышу. Каждая из этих баночек проходит не одну проверочную инстанцию, прежде чем добраться до животика вашего ребенка. В домашних условиях просто невозможно достичь такого результата. Конечно, нельзя не согласиться с тем, что это многомиллионный бизнес! Но какой продукт не является бизнесом? Все, что мы покупаем в магазинах - это бизнес. И если можно как-то облегчить и без того нелегкий родительский труд, почему бы не воспользоваться этими вкусненькими баночками и специальными коробочками? Очень важно подобрать первую ложечку. Сейчас это очень просто, так как в любом детском магазине можно приобрести ложечку, на которой указано 6м+. Она мягкая, но в то же время не сильно гнется. Можно быть уверенным, что вы не поцарапаете ребеночку небо или язычок. Так же продаются термотарелки. Первые приемы «твердой пищи» будут проходить достаточно долго, а такая тарелочка позволит сохранить ее теплой.
После того, как ваш малыш адаптируется к новым вкусам, можно будет экспериментировать и с домашней кухней, и пароварка в этом случае просто незаменима. Хотя некоторые готовят на водяной бане. Эффект тот же – это уже вам выбирать. Для своего сына, а сейчас и для дочки, я готовлю в пароварке овощи, а мясо отвариваю, затем все пропускаю через блендер и раскладываю на 2-3 порции в специальные контейнеры и ставлю в холодильник. Такой контейнер очень удобно взять с собой на прогулку или в гости. Так же в рацион моей семимесячной малышки входит специализированное детское баночное питание - фрукты, ягод, молочные каши. Хотела бы обратиться к мамочкам, которые вместо блендера предпочитают пережевывать еду и давать ребенку. Представим ситуацию: сидят рядом два взрослых человека, один из них пожевал какую-то еду, выплюнул и положил в рот другому! Наверное, это трудно представить, потому что взрослый человек это есть не будет, а у ребенка нет выбора. Рот – это самый грязный орган, там скапливается много бактерий, остатки пищи, кариес на зубах и т.д. Потом – это все кладется на руку, на которой бактерий еще больше, и только потом – это ест ваш ребенок! Зачем?! Вы скажете: «Но я же мама…мне можно». Вам, конечно, решать, делать так или нет, но оттого, что вы его мама, бактерий в вашем рту не становится меньше. Тоже самое можно сказать и о пустышке! Упала на пол, мама облизала - и в рот малютке. У меня есть специальные контейнеры для пустышек. На прогулку я всегда беру с собой 2 пустышки в контейнерах, если одна упадет, есть запасная. А на случай, если упадет и другая, с собой всегда есть чай или водичка, которой можно ополоснуть пустышку. У меня даже дома пустышки всегда лежат в контейнерах, и один раз в день, вместе со всеми бутылочками, я их стерилизую.
С 6 месяцев можно вводить специализированное детское баночное питание, которое содержит творог или сливки. Но только специализированное! Молочные продукты из магазина или тем более домашние, детям до года давать нельзя! Наш педиатр сказал, что и вовсе до 3-х лет. Сейчас на прилавках в магазинах появилось детское молоко, на котором указано 3+. То есть, даже детское молоко из магазина, можно давать с трех лет. До года малышам, которые находятся на искусственном кормлении, дают специальную молочную смесь в соответствии с возрастом, после года, так же есть молочная смесь: 1+, 2+, либо от 1 года до 3 лет. Почему именно специальная смесь, а не молоко и молочные продукты? В коровьем и козьем молоке содержатся ферменты, которые очень тяжело переносятся детским организмом, и от этого в первую очередь страдают почки, а также появляется аллергия. По сравнению с грудным молоком и молочной смесью, в обычном молоке белка и натрия в 3-4 раза больше, причем этот белок совсем иного качества –это аллерген для ребенка; казеина, который служит для формирования копыт и рогов у телят и ягнят, на 30% больше, что приводит к неправильному развитию суставов; углеводов, йода, цинка, меди, витамина А и С, железа совсем мало, а они жизненно необходимы для здорового роста и правильного развития ребенка. Мой четырехгодовалый до сих пор с удовольствием пьет молочную смесь. Я уверена, что выпив один стакан такого молока, мой сын получит все необходимые для него ферменты.
Прикорм - это очень индивидуальная вещь. Насколько разные все дети, настолько разным будет прикорм. Желаю вам удачи в этом, на первый взгляд, нелегком деле!
