Viusid

Articole

743

Copilul tău este epuizat de la programul de studii încărcat? Uite cum îl poți ajuta

Până la sfârșitul anului de studii a rămas puțin timp, iar această perioadă este cu adevărat dificilă și obositoare pentru elevi! Ei sunt bombardați cu diverse sarcini, lucrări de control, teste și examene. Unde mai pui că și părinții îi implică în diverse activități extrașcolare. Iată de ce este important să înțelegem că organismul celor mici este pregătit să perceapă doar o parte din informații. Și limita e diferită pentru fiecare copil.

Cum vă puteți ajuta copilul să depășească oboseala și să depună efort maxim?

  • În primul rând, aveți grijă ca copilul vostru să nu înceapă anul de studii, la grădiniță sau școală, cu o mulțime de activități suplimentare;
  • Pregătiți un regim zilnic rațional și monitorizați respectarea lui. Alocați timpul corect pentru perioadele de studiu, somn și odihnă;
  • Nu uitați de importanța plimbărilor în aer liber (copiii de grădiniță și clasele primare ar trebui să petreacă la aer curat cel puțin 3,5 ore, elevii de gimnaziu - 2 ore, elevii de liceu - 1,5 ore);
  • Asigurați o alimentație completă, bogată în vitamine și substanțe nutritive, corespunzătoare vârstei copilului vostru;
  • Lăudați-vă și încurajați-vă copilul pentru fiecare reușită. Un mic succes pentru el ar fi că și-a pregătește ghiozdanul de seara, dimineața se trezește la timp, face toaleta de dimineață în timp util, a obținut o notă bună, și multe altele. Lauda voastră îl va inspira;
  • Mai des spuneți-i copilului că-l iubiți și apreciați. Asta-i va oferi putere și încredere.

Este foarte important ca părinții să observe starea copiilor săi!

Dacă observați că copilul vostru are un somn agitat, a devenit irascibil, plângăcios, lipsit de vitalitate, somnoros, neatent, comite un număr mare de erori la școală sau acasă, nu se poate concentra la detalii, se distrage ușor de la lucrul pe care-l face, nu aude când este chemat, "plutește în nori", adesea devine instigator la conflicte, atunci trebuie să luați măsuri imediate.

Vă vine în ajutor Kindinorm N!

Datorită acestui preparat, copilul vostru va deveni mult mai organizat, atent, concentrat, fixat pe studiu și va învăța cu mai multă ușurință.

Important! KINDINORM N are compoziție naturală, nu este agent psihotrop (antipsihotice, sedative), ceea ce înseamnă că nu are efecte adverse asupra sănătății celui mic.

Discuții