Colibri

Articole

737

Pește cu legume la cuptor

Ingrediente:

* 4 pești (in cazul nostru, dorada. Dar poate fi si biban, si pastrav)

* 200 gr ciuperci

* 1 morcov

* 1/4 de broccoli

* 1 usturoi

* 1 lămâie

* sare/piper

* ulei de măsline

Curățăm peștele, sărăm și pipărăm, stropim cu suc de lămâie su ulei de măsline. Îl aranjăm pe tavă și adăugăm legumele.

Punem in rola preâncălzită pentru cca 20 min.

Poftă bună!

P.S. Cu legumele la fel puteți experimenta.   Puteti opta pentru dovlecel, ardei gras, vânătă

Sursa: Mamaplus.MD

Spune prietenilor
Discuții